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Bienestar a bordo

eL Placer de volar

Para asegurar el máximo bienestar, en nuestros vuelos empleamos la mejor tecnología para reducir el ruido en cabina, mejorar constantemente la calidad del aire y mantener la presurización de la cabina en un óptimo nivel. Porque su salud y seguridad es lo que más nos importa.

ANTES DEL VUELO

Si Usted sufre de problemas cardiacos o respiratorios, alergias o asma, consulte a su médico antes del vuelo y rellene el formulario  Medical Information Form  (MEDIF) emitido como máximo siete días antes de la fecha de vuelo.  

DURANTE EL VUELO

Sin embargo, para superar los posibles inconvenientes relacionados con el cambio de altitud, especialmente durante el despegue y aterrizaje, le aconsejamos: respirar profundamente, beber agua y masticar chicle o comer un caramelo.    

Para reducir los riesgos del síndrome DVT, conocido como “Trombosis venosa profunda”, le ofrecemos algunos consejos que debería seguir antes y durante el vuelo:  

  • beber agua
  • limitar al máximo la ingestión de alcohol, antes y durante el vuelo
  • utilizar calzado cómodo que no oprima los tobillos
  • evitar sentarse con las piernas cruzadas durante el vuelo
  • efectuar ejercicio, en la medida de lo posible, a bordo        

Esta patología puede afectar a las personas que estén sentadas en la misma posición durante largos periodos de tiempo. Algunos factores que pueden aumentar el riesgo de padecer DVT son: predisposición genética, tratamiento hormonal prolongado sin supervisión médica, persistente o frecuente alteración de la coagulación de la sangre (si no es tratada), reciente operación quirúrgica especialmente si afecta a venas y arterias, episodios previos de DVT sin tratamiento, reciente trauma en las extremidades inferiores.  

EFECTO JET LAG 

Para atenuar los efectos del jet lag, le aconsejamos que duerma bien la noche precedente al vuelo y, si su estancia es inferior a dos noches, mantener su “reloj biológico” con el horario de su lugar de residencia (p.e: mantener regularmente sus hábitos de alimentación y sueño). En caso de un largo viaje, intente adaptarse al horario local lo antes posible y siga regularmente una vida saludable. Recuerde que sobreponerse al jet lag es más fácil y rápido cuando se viaja de Este a Oeste. 

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