PRZYSZŁE MAMY
ZOSTANIESZ WKRÓTCE MATKĄ?
SKONSULTUJ SIĘ ZE SWOIM LEKARZEM POŁOŻNIKIEM/GINEKOLOGIEM I UPEWNIJ SIĘ, ŻE POSIADASZ WSZYSTKIE NIEZBĘDNE DOKUMENTY.
DOKUMENTACJA ZDROWOTNA
Zanim rozpoczniesz podróż, poproś swojego lekarza o wypełnienie oraz złożenie podpisu i pieczątki na formularzu informacji medycznej Medical Information Form (MEDIF) nie później niż siedem dni przez datą wylotu.
Będziesz potrzebowała formularza MEDIF, jeśli:
- jesteś w ostatnich czterech tygodniach ciąży
- istnieją komplikacje medyczne związane z Twoją ciążą
- spodziewasz się bliźniąt
Od momentu rozpoczęcia dziewiątego miesiąca ciąży należy poprosić lekarza o zaświadczenie uwzględniające termin porodu.
Aby uzyskać więcej informacji i/lub w przypadku zastrzeżeń, skontaktuj się z działem pomocy specjalnej.
PORADY
Nie zaleca się podróży w ostatnich siedmiu dniach przed planowaną datą porodu i siedmiu dni po porodzie oraz w przypadku ryzyka przedwczesnego porodu lub innych komplikacji. Jeśli podróżujesz z osobą towarzyszącą (zalecane po 28. tygodniu ciąży), poproś, aby osoba ta siedziała obok Ciebie, żeby mogła Ci pomagać przez całą podróż.
W trakcie lotu nie zapinaj zbyt ciasno pasa bezpieczeństwa i zapnij go wyżej niż zazwyczaj.
Pobudzaj krążenie krwi: noś elastyczne pończochy przeciwżylakowe i masuj od czasu do czasu nogi. Jeśli jest taka możliwość, wybierz miejsce przy przejściu, abyś mogła swobodnie wstać i trochę się poruszać. W trakcie lotu pij dużo wody i unikaj napojów gazowanych.